Conceito: CNV – Comunicação não violenta, também conhecida como comunicação empática, é uma metodologia comunicacional, que predomina a comunicação eficaz e empática (compassiva, compreensiva). Desenvolvida pelo psicólogo Marshal Rosenberg, que acredita e apoia o estabelecimento de relações de parceria e cooperação. A CNV nos propõe perceber uma continuidade entre as esferas pessoal, interpessoal e social, nos habilitando de forma prática a intervir nelas.
A CNV nos estimula a desenvolver habilidades de linguagem e comunicação que fortalecem a capacidade de continuarmos humanos, mesmo em situações adversas.
Um princípio fundamental da CNV é a capacidade de se expressar sem julgamento de bom ou mal, do que está certo ou errado. A ênfase está em expressar sentimentos e necessidades, em vez de críticas ou juízos de valor.
A maneira como falamos e ouvimos os outros é onde está a chave para o problema das desavenças e discórdias. Marshal Rosenberg
Benefícios da CNV:
- Melhor compreensão das necessidades e interesses;
- Clareza dos seus sentimentos negativos e positivos
- Melhora da comunicação passiva e ativa
- Aumento da percepção do que realmente importa
- Ser mais autêntico e empático
Onde aplicar a CNV?
Nas relações familiares; Relacionamentos amorosos; no convívio social; no ambiente de trabalho; Escolas.
A CNV é uma forma de ter diálogos mais francos e corajosos e por isso nem sempre fáceis, porque você poderá receber uma não como resposta; sendo essencial estar pronto para isso.
Carga horária:
Total de 10h/aula 5 Encontros de 2 horas ou um único encontro com 8h presencial.
Ministração:
Patrícia Breda é Leader Coach e Terapeuta Integrativa, formada em teologia pelo STBI de Campinas, SP e em Coach pelo Instituto Brasileiro de Coaching IBC/SP. Atua como Conselheira, Terapeuta e Coach, nas áreas das relações humanas, pessoal, familiar e emocional. Reside atualmente em Curitiba. Para agendar atendimento, entre em contato pelo email: patriciabflauzino@gmail.com ou pelo whatsapp: 41 99289-2604 #patriciabredaconsteladora, #constelacaofamiliarsistemica
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