Você conhece alguém que parece ser à prova de balas? Você sabe, aquele seu amigo que leva as falhas na esportiva e está sempre sorrindo e seguindo em frente na vida. Como eles fazem isso? Você sabe que eles não são imunes a contratempos ou dificuldades. Eles apenas parecem ser capazes de se recuperar rapidamente. As inevitáveis dificuldades da vida não os impedem de viver a vida que desejam.
A propósito, essa pessoa pode ser você. A resiliência mental é algo que pode ser desenvolvido. Não é um traço de caráter com o qual você deve nascer. Toda vez que você sofre algum tipo de perda ou fracasso, tem a oportunidade de responder com resiliência e controle emocional.
Se às vezes isso parece impossível para você, aqui está o que você precisa para começar a fazer. Nunca olhe para uma falha como o resultado final. Não deixe que alguma adversidade ou dificuldade seja o capítulo final da sua história. Ou, como disse o famoso autor Francis Scott Fitzgerald:
“Nunca confunda uma única derrota com uma derrota final.”
Esse é um lembrete tão poderoso de que sua perspectiva é tudo. A pessoa com resiliência escolhe uma perspectiva positiva. Elas entendem que coisas negativas vão acontecer em suas vidas. No entanto, elas não permitem que isso seja o fim de sua jornada.
Elas não aceitam nenhum fracasso ou perda como a declaração final de quem são.
Basta dar mais um passo
Resiliência significa persistir. Você continua. Você avança e vê as dificuldades da vida como nada mais do que desafios. Você pode se tornar mais forte e mais capaz ou permitir que uma derrota ou fracasso seja uma declaração de quem você é.
Isso pode parecer um conselho simples, mas a verdade é que, às vezes, as dificuldades que encontramos na vida podem ser realmente debilitantes. Nós simplesmente não vemos uma saída. A pior das coisas possíveis aconteceu, e simplesmente não há como vermos nada de bom nisso.
Quando isso acontecer, como inevitavelmente acontecerá na vida, apenas dê um passo à frente.
Não se preocupe com um grande resultado final. Você pode estar em uma situação terrível. Se estiver, faça apenas um movimento positivo.
Tenha um pensamento positivo. Mova-se na direção de um resultado positivo. Mesmo que esteja a quilômetros de distância, não se preocupe com o resultado final. Basta dar o primeiro passo que o afasta um pouco da dificuldade que encontrou.
Nunca deixe que uma única derrota seja sua derrota final. No instante em que você decide avançar incansavelmente, mostra ao mundo e a si mesmo que é um ser humano resiliente. Você não ficará para baixo por muito tempo porque sua determinação mental inquebrantável não permitirá que você seja definido pela derrota.
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