O pastor Elton Melo está lançando seu mais novo livro: ®”AUTOCOMPAIXÃO: 21 dias de oração para curar as feridas da alma”.
Clique aqui para acessar este ebook – Nas páginas da Bíblia encontramos personagens em crises emocionais causadas pelos seus próprios erros ou por circunstâncias externas aleatórias. Quando olhamos para estes personagens, como Moisés, José, Gideão, Josué, Débora, Paulo, Pedro, Davi e outros, tendemos a valorizar as suas “conquistas”, olhando para o final das suas histórias como heróis, sem, muitas vezes, perceber que eles eram “humanos”. E nós somos iguais a eles.
Minha proposta neste material ®”AUTOCOMPAIXÃO: 21 dias de oração para curar as feridas da alma”, é despertar dentro de você os valores pelos quais a vida vale a pena ser vivida. Quando nos falta autocompaixão, a tendência é uma autodesvalorização da vida, a ponto de enxergar a morte como única saída. Porém:
Suicídio não resolve o problema.
No Brasil, tradicionalmente o “setembro amarelo” tem como tema central o combate ao suicídio. Tratado como tabu, o tema ganha visibilidade e os especialistas apontam os principais motivos para o crescimento de suicídios entre adolescentes e jovens, já que, no mundo, o suicídio é a 2ª. maior causa de mortes entre pessoas de 15 a 29 anos e, no Brasil, é a 4ª. maior.
Os fatores de risco para adolescentes e jovens são: bullying, cyberbullying, maus tratos na infância, discriminação por conta da orientação sexual, dependência das redes sociais e empobrecimento das relações reais, transtornos mentais entre eles a depressão, bipolaridade, de personalidade, esquizofrenia e a dependência de álcool e drogas.
Vivemos numa sociedade que cada vez mais, vê no suicídio uma resposta para o sofrimento e nossos filhos, pais ou até mesmos membros de nossas comunidades de fé não estão imunes às enfermidades emocionais.
Êxodo 20.13- (“Não matarás”) – nos alerta que o suicídio não é uma resposta para o sofrimento. Certamente outras respostas resilientes podem ser construídas mesmo quando imersos em pensamentos mórbidos, daí a importância de buscarmos auxílio pois alguém poderá nos ajudar a enxergar as possiblidades de vida novamente.
Um episódio triste na vida do rei Davi, relatado em 1Samuel 30, foi quando sua cidade foi destruída e todas as mulheres, crianças e idosos foram sequestrados. Até os próprios soldados e amigos de Davi, falavam em apedrejá-lo diante da catástrofe. A Bíblia relata que o coração de Davi ficou muito angustiado. “Davi ficou muito aflito, pois os homens estavam amargurados por terem perdido seus filhos e suas filhas e começaram a falar em apedrejá-lo. Mas Davi encontrou forças no Senhor, seu Deus.” (1Samuel 30.6-NVT).
O desejo do meu coração é que você invista 21 dias para abençoar a sua vida. Você não pode dar o que não tem. Há momentos da vida em que se você não estiver bem, “matará” os seus sonhos e os projetos de todos ao seu redor. Lembre-se que para ser uma bênção para o seu próximo, você precisar ser uma bênção.
Faça os exercícios propostos, converse com um conselheiro ou terapeuta, reflita e converse com você mesmo, buscando trazer para fora as forças vitais da vida. Ao final de cada dia de redescoberta, pare e ore com o autor.
O Salmo 50.15 nos encoraja a invocar Deus no dia da angústia e Ele nos trará livramento. Invista nos relacionamentos reais. Fortaleça os vínculos familiares e entre amigos. Está mais que demonstrado que vínculos protegem contra o suicídio. Pratique atividades físicas. Descubra um hobby. Exercite sua fé!
Clique aqui para baixar este ebook. Esse material foi propositadamente preparado para ser impresso na impressora da sua cada, encadernado e “rabiscado”. Você pode usar em pequenos grupos, com um discipulador, conselheiro, coach e também individualmente. Deus o abençoe!
Pr. Elton Melo, Curitiba, 1º de setembro de 2022.