Como abraçar alguém nestes dias de pandemia do Coronavírus? Um grande desafio para os relacionamentos, nestes tempos. O abraço pode ser definido como uma das demonstrações de carinho, afeto ou amizade que está presente em todas as culturas, embora haja algumas manifestações de maior ou menor proximidade.
A afetividade revela como fomos criados.
Infelizmente, também, há muitas pessoas que foram criadas sem a demonstração afetiva de carinho. Ao longo da minha caminhada pastoral, encontrei diversas pessoas que nunca receberam um abraço do pai ou da mãe. Outros ainda, tem dificuldade para expressar o carinho, pois tiveram uma educação castradora e /ou muito dura, o que se traduz, normalmente, numa pessoa mais “rígida”, com demonstrações menos afetivas, muito embora essa pessoa desejar expressar carinho, no entanto, não consegue, devido aos bloqueios impostos pelas adversidades da vida. Essas pessoas precisam de cura e, muitas vezes de libertação.
Abraço é remédio, é cura, é felicidade, é bem-estar. Devemos abraçar a todos, até aquele que (aos nossos olhos), não merece. No contexto bíblico, o abraço significa misericórdia. Vale recordar aqui o abraço do Pai no filho pródigo (Lucas 15.20). As mazelas, as decepções, os pecados, a arrogância, a precariedade, a soberba, se dissolveram no abraço do Pai misericordioso. Abraçar é uma manifestação de afeto e carinho por alguém que se estima e se ama (Cânticos 8.3) ou por algo ou alguém a quem se queira vincular (Provérbios 4.7-8).
Abraço reduz estados de stress e ansiedade.
Jesus abraçou todos os marginalizados da sua época, grandes e pequenos (Marcos 10.16), demonstrando-lhes real amor e dedicação às suas necessidades; abraçou e recebeu abraço até de Judas, o traidor. O abraço, segundo alguns especialistas, faz bem para a saúde psíquica e física. Ele tem o poder de aumentar os níveis de uma substância chamada oxitocina, que tem a particularidade de reduzir os estados de stress e ansiedade, aumentando a felicidade e o bem-estar das pessoas.
Pessoas com um nível elevado de oxitocina têm a probabilidade de desenvolverem um comportamento maior de ligação entre as pessoas. Da mesma forma, somos incentivados a nos apegarmos a Deus e à sua Palavra, tal como um cinto apertado à cintura de alguém (Jeremias 13.11). A Bíblia também aconselha-nos a “abraçar” a sabedoria (Provérbios 3.18) e à fé em Deus (1 Timóteo 3.9). É feliz aquele que tem um relacionamento pessoal e diário com o Senhor (Salmo 1).
Em 2004, um australiano, chamado Juan Mann, criou a campanha Free Hugs Campaign, com o simples objetivo de distribuir abraços “gratuitos” pelas ruas de Sydney. A moda pegou e se espalhou por diversos outros países. Muito embora, hoje não podemos abraçar a todos, em função da Covid-19, não podemos deixar de expressar carinho, afeição e boas práticas afirmativas e afetivas pelas pessoas, em especial aquelas que fazem parte da sua rede mais próxima de contato.
Minha sugestão é que você envie mensagens.
Muito embora abraçar seja meio complicado, nestes tempos, você pode enviar mensagens para algumas pessoas, em especial, começando pelos da sua casa, do seu convívio diário. Por que começar pela sua casa? Bom, infelizmente, muitas vezes, elogiamos, apreciamos alguma pessoa de fora da nossa casa, e nos esquecemos da importância de atitudes afirmativas para com os da nossa casa.
Então a minha sugestão é que você faça uma chamada de Whatsapp. O texto por Whatsapp é frio, embora suas palavras possam ser emocionantes; mas nunca se sabe de você esta copiando estas palavras de algum lugar. Então, se você ligar para dez pessoas, por exemplo, talvez você não gaste mais que 15 minutos, mas, com certeza, sua interação será muito mais efetiva. Ao se conectar com esta pessoa, expresse a ela sua admiração sincera, reforce os pontos positivos e ouça aquilo que a pessoa tem a te dizer, também. Você vai perceber que há uma grande alegria e paz, quando conversamos com as pessoas ao invés de apenas lhes mandar um punhado de palavras.
Vou deixar aqui algumas sugestões de frases que você pode compartilhar com elas:
- “Feliz Dia do Abraço! E para comemorar adivinha o que eu vou te dar?”
- “Hoje é Dia do Abraço, e você é meu abraçador preferido! Vivam os abraços!”
- “No teu abraço encontrei a força para enfrentar tempestades e a determinação para conquistar os meus sonhos!”
- “Posso conhecer muitas pessoas maravilhosas, fazer amizades especiais, mas um abraço como o teu, eu nunca vou encontrar.”
- “No dia do abraço, o que eu mais quero é te acarinhar, proteger e embalar no ritmo do meu coração.”
Neste dia 22 de maio, dia do abraço, os membros da Igreja Batista Independente de Curitiba, desejam um abraço virtual a todos os membros, congregados e que você possa expressar de forma efetiva sua consideração pelo próximo, começando pela sua casa, de forma a demonstrar o valor principal do Reino de Deus, o fato de que Deus é amor (1 João 4.7,8). Ame como Deus ama!
Fontes e créditos deste assunto:
- https://www.mundodasmensagens.com/mensagens-dia-abraco/
- Arte: pastor Michael Romagnoli, lider de jovens da IBI Curitiba.