Tópicos da sessão semanal. A cada semana, em reuniões de um grupo de apoio, são realizadas atividades cobrindo os tópicos essenciais para a sua recuperação da dor do luto e da perdas. Os participantes serão estimulados a contar suas histórias, participarão de entrevistas com pessoas que já passaram por perdas e que passaram pela morte de um ente querido. Aqui está um breve resumo dos principais temas abordados em cada um dos 13 encontros:
1. Isso é normal?
- Você descobrirá por que sua experiência de luto é mais difícil do que você imaginava
- Por que a intensidade e a duração de suas emoções são normais e adequadas
- Apesar de como você se sente agora, há motivos para esperança
2. Desafios do Luto
- Você aprenderá mais razões reveladoras pelas quais sua dor é tão opressora
- Alguns dos efeitos esquecidos, mas comuns, que o luto tem em sua mente, corpo e espírito
- Como fazer as coisas quando você sente que não tem energia
3. A Jornada do Luto – Parte Um
- Você aprenderá metas úteis para definir em sua jornada de luto
- Como lidar com aqueles que tentam apressar você em meio à sua dor
- Quanto tempo normalmente dura a jornada de luto
4. A Jornada do Luto – Parte Dois
- Você aprenderá por que é importante colocar esforço em sua cura
- Como os eventos que cercam a morte do seu ente querido afetam sua dor
- As melhores maneiras de lidar com os pertences do seu ente querido
5. Luto e seus relacionamentos
- Você descobrirá como a morte de um ente querido afeta suas amizades
- Por que a solidão pode ser uma bênção e uma maldição
- Como lidar com amigos que não entendem sua dor
6. Por quê?
- Esta sessão demonstra que Deus quer que você compartilhe seus sentimentos com ele
- Por que ser honesto com Deus é uma expressão de fé
- O que Deus tem a dizer a você sobre suas perguntas “por que”
7. Culpa e raiva
- Você aprenderá como lidar com a falsa culpa
- Como lamentar relacionamentos conflituosos
- Como lidar com a raiva relacionada ao luto
8. Fatores complicadores
- Você começará a ver como as experiências traumáticas afetam o luto
- Como lidar com pesadelos e flashbacks
- Como seu pensamento afeta suas emoções
9. Preso
- Você descobrirá como evitar ficar preso no luto
- Equívocos comuns que impedem a cura
- Por que o seu caminho para a cura nem sempre é fácil
10. Lições de luto – Parte Um
- Você ficará ciente de um motivo frequentemente esquecido de que o luto é tão doloroso
- Por que ir à igreja pode ser tão difícil
- Os benefícios de ajudar os outros
11. Lições de luto – Parte Dois
- Esta sessão fornece uma imagem mais completa de quem você é agora que seu ente querido se foi
- Por que ninguém sofre perfeitamente
- O que a dor pode te ensinar sobre relacionamentos
12. céu
- A sessão 12 responde a perguntas sobre o céu e a vida após a morte, como como é o céu
- Se você deve se comunicar com seu ente querido falecido
- Se as experiências de quase morte são descrições confiáveis do céu
- E muitos mais
13. Para que eu vivo agora?
- Você aprenderá por que seguir em frente é uma necessidade
- Por que é um processo
- Por que paz e dor sempre coexistirão
As atividades presenciais do Grupo de Apoio ao Enlutado acontecem toda quarta feira, das 19h30 às 21h na Igreja Batista Independente de Curitiba, que fica na rua Gurararpes, 2058. Você é bem vindo(a), mas se desejar pode entrar em contato preenchendo o formulário abaixo:
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