Em 2015, dois dias após o horrível tiroteio na igreja em Charleston, Carolina do Sul (EUA), membros da família ficaram cara a cara com o homem que havia matado seus entes queridos. A resposta deles foi nada menos que bela e cheia de graça. O mundo ficou chocado quando todos lhe ofereceram perdão. Como um membro da família disse mais tarde: O ódio destrói aqueles que o abrigam. Eu me recuso a permitir que isso me destrua.
O perdão cura
O perdão pode ser libertador! Perdão é um assunto complexo. Se estamos lidando com a ideia de perdoar alguém ou a si mesmo, precisamos entender que se recusar a perdoar é algo que pode nos prejudicar e atrapalhar nosso crescimento pessoal. (autoria do vídeo: CV Outreach Brazil): Após assistir este vídeo, continue lendo o artigo.
O perdão não apenas cura nossos corações; ele cura relacionamentos. Frequentemente, pensamos no perdão como algo de que precisamos para grandes falhas – mas são as pequenas falhas que podem levar ao ressentimento e à amargura, especialmente em relação a nossos maridos. O perdão no casamento é necessário para um relacionamento saudável.
Portanto, quando seu marido se esquecer de fazer algo que você pediu, ou quando ele disser algo em um tom de que você não gosta, resolva imediatamente. Diga a ele como você se sente e, em seguida, decida-se a limpar essa lousa (ou quadro negro) e perdoá-lo. Se você precisar de ajuda para começar, aqui estão os 5 passos para o perdão no casamento.
1. O perdão é uma escolha, não um sentimento.
Podemos não ter vontade de perdoar. Podemos querer abrigar a raiva e a mágoa e fazê-lo pagar pelo que fez. Mas, depois de decidir que deseja perdoar, você pode começar a trabalhar esses sentimentos.
2. Compartilhe sua dor.
Depois que seu marido se desculpar e pedir perdão, você precisa conversar sobre o assunto antes de prosseguir. Pode ser desconfortável, mas você precisa compartilhar como se sente. Não aponte um dedo; apenas compartilhe como você se sente, para que ele compreenda a profundidade da sua dor. Certifique-se de que você se sente ouvida antes de prosseguir.
3. Planeje a mudança.
O objetivo aqui não é punir com exigências, mas estabelecer diretrizes com as quais vocês dois concordem. Dessa forma, haverá menos áreas cinzentas que podem levar ao desapontamento.
4. Pare o vídeo.
Não repasse a infração de seu marido continuamente em sua mente. Quando sua mente começar a divagar e você começar a pensar no incidente e na dor que ele lhe causou, diga a si mesma para parar. Uma coisa é precisar falar com alguém como um pastor ou conselheiro sobre sua dor para que você possa superar isso, mas outra é quando você continua infligindo a dor a si mesma ao insistir na dor. Decidir perdoar verdadeiramente seu marido é comprometer-se novamente com seu relacionamento. Não sabote esse novo compromisso concentrando-se no negativo.
Não sabote esse novo compromisso concentrando-se no negativo.
5. Dê tempo a si mesma.
A simples decisão de perdoar não eliminará toda a dor. É natural se sentir frustrada e desapontada. Volte para a etapa 4 quando precisar e continue escolhendo perdoar.
Conversa de casal: Qual é a coisa mais difícil de perdoar em alguém?
PERGUNTE AO SEU FILHO: Por que você acha que é importante perdoar os outros?
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